Charisma und Persönlichkeit Der Podcast der ganzheitlichen Persönlichkeitstrainerin Heike Holz. http://www.heikeholz.de Der Podcast der ganzheitlichen Persönlichkeitstrainerin Heike Holz. Sat, 19 May 2012 18:41:46 +0200 de Heike Holz www.podhost.de - Hosting your podcasts Heike Holz Heike Holz Heike Holz kontakt@heikeholz.de Heike Holz Charisma, Persönlichkeit, Training, Coaching, Umgangsformen, Rhetorik, Körpersprache, Kinesiologie, Aufstellungen http://www.heikeholz.de/podcast/CuP.jpg http://www.heikeholz.de no 20 Podcast 44 - So werden Sie ein Smalltalk-Profi Smalltalkthemen Tabus Assoziationen Aktives Zuhören Körpersprache Heike Holz Sun, 06 May 2012 08:00:00 +0200 0a73d96cf90b516a6d946c856a698e99 http://heikeholz.podspot.de/post/44-so-werden-sie-ein-smalltalk-profi/ · Ohne Liebe kein Erfolg: Wichtigkeit der Liebe zu sich selbst, in der Partnerschaft, zu seinen Aufgaben · In einem verspannten Körper wohnt ein verkrampfter Geist · Entspannung beginnt im Körper · In der Ruhe liegt die Kraft - Lebensfreue und Kreativität entdecken Heike Holz Fri, 20 Apr 2012 08:06:00 +0200 d073b8144ef044cfb8253a3d8160c88b http://heikeholz.podspot.de/post/43-starken-sie-ihre-wurzeln/ Sich seiner Selbst bewusst sein: · Achten wir auf die Signale, die unser Körper im Zustand der Erschöpfung sendet? · Haben wir das Gefühl, ständig unter Erfolgszwang zu stehen? · Können Sie sich überhaupt noch entspannen? · Identifizieren Sie sich so sehr mit Ihren Handlungen, dass Sie gegebenenfalls mit ihnen scheitern könnten? · Sind Sie ständig darum besorgt, welchen Eindruck Sie machen? Lernaufgabe: "Nimm das Leben nicht zu ernst, sonst wirst du's niemals lebend überstehen." (Kin Hubbard) Ausgewogenheit im Leben: Sport, Freundeskreis, mit Spaß Spannungen abbauen Atmen Sie sich in Alpha -konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem Heike Holz Mon, 02 Apr 2012 08:00:00 +0200 66fb9b45f14de1928c436e9b93aa2210 http://heikeholz.podspot.de/post/42-ausbrennen-vermeiden/ Folge 41: Gesprächsstörer - Teil 2 Die Fortsetzung von den zahlreichen Gesprächsstörern - erkennen Sie, wie Gespräche mit anderen erfolgreicher verlaufen. Heike Holz Thu, 15 Mar 2012 08:00:00 +0100 21c3c389366bed412fca6edab9d9824a http://heikeholz.podspot.de/post/41-gesprachsstorer-teil-2/ Folge 40: Gesprächsstörer - Teil 1 Erkennen Sie störende Barrieren im Gespräch und bauen Sie diese ab. So steigern Sie Ihren Erfolg und Ihre Beliebtheit. Heike Holz Thu, 01 Mar 2012 08:00:00 +0100 bfc45b8bd1b313763bc3dbd8dc4ca037 http://heikeholz.podspot.de/post/40-gesprachsstorer-teil-1/ Folge 39: Emotionale Intelligenz EQ - Emotionale Intelligenz Selbstwahrnehmung Selbstmanagement Eigenmotivation Soziales Bewusstsein Führungskompetenz Heike Holz Wed, 15 Feb 2012 08:01:00 +0100 756122b0e4c8841a2a93c91be56023e0 http://heikeholz.podspot.de/post/39-emotionale-intelligenz/ Folge 38: Führen mit Werten " Autorität und Vertrauen werden durch nichts mehr erschüttert als durch das Gefühl ungerecht behandelt zu werden." (Theodor Storm) 7 Primärtugenden: 1. Maß 2. Gerechtigkeit 3. Tapferkeit 4. Weisheit 5. Glaube 6. Heike Holz Sat, 21 Jan 2012 08:00:00 +0100 441ecd7d8bad6de9c45819c4c3f5db3a http://heikeholz.podspot.de/post/38-fuhren-mit-werten/ Folge 37: Pechvogel oder Glückpilz Sicher gibt es in Ihrem Umfeld Menschen, die einen fröhlichen Eindruck machen, obwohl bei näherer Betrachtung ihre Situation nicht gerade rosig ist. Umgekehrt kennt jeder von uns Menschen, denen es recht gut g Heike Holz Mon, 09 Jan 2012 08:00:00 +0100 a346ff2ccbe21fc14fa8be6c68012e50 http://heikeholz.podspot.de/post/37-pechvogel-gluckspilz/ Folge 36 - Was tun bei Motivationskrisen? § Glaube versetzt Berge: Sowohl im positiven als auch im negativen Sinn! § Wiederholung macht das Schwerste leicht § Erfolge geben Zuversicht § Keine Angst vor Fehlern § Was kann im schlimmsten Fall passieren? § Seien Sie dankbar, dass es Misserfolge gibt, sonst könnten wir gar nicht lernen, besser zu werden oder zu begreifen, das wir einen falschen Weg eingeschlagen haben! Heike Holz Thu, 22 Dec 2011 08:00:00 +0100 76e7c92e9ee70b9a5fd27935db2df6a3 http://heikeholz.podspot.de/post/36-was-tun-bei-motivationskrisen/ Folge 35: Erfolg durch Intuition * Durch das Abrufen der Intuition lernen Sie optimale Entscheidungen treffen. * Über Ihr Unbewusstes erfahren sie, was die optimalen Ziele für Beruf, Partnerschaft, Gesundheit, Lebenssinn, Finanzen etc. sind. * Sie greifen über Morphische Felder auf das kollektive Unbewusste als globales Wissen zurück. * Sie lernen, Ängste oder emotionale Blockaden zu erkennen und diese erfolgsverhindernden Muster zu lösen * Sie bauen Stress ab und kommen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. * Sie finden Ziele und Visionen, die Sie glücklich machen, heraus und zu erreichem - ganz nach dem Motto: Träume nicht dein Leben, lebe deine Träume! * Sie erhalten auf sämtliche Fragen, die einen täglich begleiten, durch Ihre Intuition Antworten und Lösungen. Dadurch erfahren Sie noch mehr Lebensqualität und Freude. * Sie gewinnen den natürlichen Zustand des Selbstvertrauens und der inneren Sicherheit wieder zurück. Dadurch wächst das Selbstwertgefühl, Sie gehen mit Gelassenheit und Vertrauen durchs Leben. Link Mentaltraining CD mit Hörprobe: http://www.heikeholz.de/html/mentaltraining1.html Heike Holz Thu, 08 Dec 2011 08:00:00 +0100 bbd2f87e77c8a68400b084eeb417e8e8 http://heikeholz.podspot.de/post/35-erfolg-durch-intuition/ In der Folge 34 sprechen wir über das Thema: Wie funktioniert Erfolg? Sind Sie mit handgezogener Handbremse unterwegs? Stellen Sie Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg ein Erfolgsfaktoren für mehr Lebensqualität Heike Holz Thu, 24 Nov 2011 07:55:00 +0100 4fc5755a9255c2a3474fbbca57b6b2f1 http://heikeholz.podspot.de/post/34-wie-funktioniert-erfolg/ In der Episode 33 sprechen wir über das Thema: Der Sinn unseres Tuns Der kleine Prinz (Antoine de Saint-Exupéry) Der Laternenanzünder Welchen Zwängen sind wir unterlegen Welche Weisungen erfüllen wir, obwohl keine Sinn (mehr) besteht? Welche Fremdbotschaften leben wir? Sitzen wir im richtigen Lebenszug? "Der ist ein Narr, der sich an der Vergangenheit die Zähne ausbricht, denn sie ist ein Granitblock und hat sich vollendet. Bejahe den Tag, wie er dir geschenkt wird, statt dich am Unwiederbringlichen zu stoßen." (Antoine de Saint-Exupéry) Heike Holz Thu, 10 Nov 2011 07:50:00 +0100 ca18443830810a31b67ca7263c3a6087 http://heikeholz.podspot.de/post/33-der-sinn-unseres-tuns/ In der Folge 32 sprechen wir über das Thema: Das Gesetz hinter der Eigenverantwortung Das Gesetz hinter der Eigenverantwortung Hier eine kleine Auswahl der Literatur zum Thema: Rüdiger Dahlke: Die Schicksalsgesetze - Spielregeln fürs Leben Rüdiger Dahlke: Das Schattenprinzip Pierre Frankh: Das Gesetz der Resonanz Byron Katie: Lieben was ist Chuck Spezzano: Erfolg kommt von innen Robert Betz: Raus aus den alten Schuhen Heike Holz Tue, 25 Oct 2011 07:56:00 +0200 d6158007d5ed0c20d3726c13cf68b8fe http://heikeholz.podspot.de/post/32-das-gesetz-der-eigenverantwortung/ In der Folge 31 sprechen wir über das Thema: Absolute Eigenverantwortung Wir alleine sind für unsere Gedanken verantwortlich Wir alleine entscheiden, was wir denken Wir denken nur einen Gedanken in einem Moment Willkommen im Club! Wenn es je Heike Holz Sun, 09 Oct 2011 07:51:00 +0200 c20818e70bbdfd3b000785d22565931f http://heikeholz.podspot.de/post/31-eigenverantwortung/ verschiedene Charaktere: der Ignorant, der Verdränger, der Brutalo, der Entscheidungsunfähige, der Problemlöser "Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun (J.W.v.Goethe) Alles ist eine Frage der Einstellung! Heike Holz Thu, 22 Sep 2011 07:58:00 +0200 ffa24e5b6c178bf0e422c5517207c5f0 http://heikeholz.podspot.de/post/30-wie-gehen-wir-mit-problemen-um/ Probleme weisen uns den Weg Probleme sind Herausforderungen PRO-bleme - Probleme sind FÜR etwas Probleme sind verschleppte, nicht erkannte Signale zur eigenen Veränderung Was will mir das Problem sagen? "Wenn Gott uns ein Geschenk machen will, verpackt er es in ein Problem." (Norman Vincent Peale) Heike Holz Fri, 02 Sep 2011 08:07:00 +0200 aa41180f6c204170160e2d5548c868c7 http://heikeholz.podspot.de/post/29-probleme-oder-herausforderungen/ In der Folge 28 sprechen wir über den Halo-Effekt. Wikipedia: "Unter dem Effekt wird die Tendenz verstanden, faktisch unabhängige oder nur mäßig korrelierte Eigenschaften von Personen oder Sachen fälschlicherweise als zusammenhängend wahrzunehme Heike Holz Sun, 14 Aug 2011 08:02:00 +0200 f1ba557488c7e6845dea361054b49ed2 http://heikeholz.podspot.de/post/28-halo-effekt/ In der Folge 27 sprechen wir über den Erfolgsfaktor "Sympathie" - Offenheit - Lächeln, Körpersprache - Wertschätzung, Akzeptanz - Halo-Effekt - Sprache, Formulierungen - Empathie „Niemand urteilt schärfer als der Ungebildete. Er kennt we Heike Holz Sat, 30 Jul 2011 08:00:00 +0200 f6e1816b80db1c7dbf224a1f38db5f56 http://heikeholz.podspot.de/post/27-erfolgsfaktor-sympathie-1/ In der Folge 26 sprechen wir über die Themen: "Suggestion ist die unterbewusste Verwirklichung einer Idee!" (Prof.Baudouin) Warum die einen Menschen stark suggestiv wirken und die anderen nicht Die Geschichte vom Vater, der seinem Jungen die Heike Holz Thu, 14 Jul 2011 07:55:00 +0200 bf3e6dc9772645d71624bfa783774dd2 http://heikeholz.podspot.de/post/26-suggestion-ein-naturgesetz/ In der Folge 25 sprechen wir über die Themen: Was ist eine Suggestion? Können wir uns dagegen wehren? Wirkung auf unsere Leben, auf unsere Gesund Heike Holz Tue, 28 Jun 2011 07:55:00 +0200 8ba037c750babaab6d80485875ce9898 http://heikeholz.podspot.de/post/25-kraft-der-suggestionen/ In der Folge 24 sprechen wir über die Themen: Mehr Anerkennung durch Statussymbole Wie wirken Statussymbole? Wie setzen wir sie richtig ein? Heike Holz Tue, 14 Jun 2011 07:55:00 +0200 75e97dee6ff7e2aa3293756959015bb6 http://heikeholz.podspot.de/post/24-mehr-anerkennung-durch-statussymbole/ In der Folge 23 sprechen wir über das Thema: Wirkung der systemischen Arbeit. Heike Holz Sun, 29 May 2011 16:50:00 +0200 9d26dfbce37257ba064dd930e540c938 http://heikeholz.podspot.de/post/23-wirkung-der-systemischen-arbeit/ In der Folge 22 sprechen wir über das Thema: Nein sagen, aber richtig! Heike Holz Thu, 12 May 2011 17:10:00 +0200 ac0eeb2552b38f0e05b3cd1dd1aa7e67 http://heikeholz.podspot.de/post/22-nein-sagen-aber-richtig/ In der Folge 21 sprechen wir über das Thema: Zeit fürs Wesentliche. Heike Holz Tue, 26 Apr 2011 15:14:00 +0200 8b0ae18c8c8c312587fc7feb7dc95c80 http://heikeholz.podspot.de/post/21-zeit-furs-wesentliche/ In der Folge 20 sprechen wir über verräterische Gesten. Heike Holz Fri, 08 Apr 2011 16:25:00 +0200 d5a9831e24da4ea791e2a8d4893182de http://heikeholz.podspot.de/post/20-verraterische-gesten/ In der Folge 19 lernen Sie, wie Sie Ihr Stimmungsmanager werden. Heike Holz Sun, 20 Mar 2011 18:47:23 +0100 38c0be52210eae5c23d87d4833ebbe2e http://heikeholz.podspot.de/post/19-werden-sie-ihr-stimmungsmanager/ In der Episode 18 geht es um den ersten und den letzten Eindruck. Heike Holz Fri, 04 Mar 2011 22:29:54 +0100 32c4ad0a4aa859d2433beb01fcf07b0d http://heikeholz.podspot.de/post/18-erster-und-letzter-eindruck/ In der Folge 17 sprechen wir über das Thema "Wirkungsvolle Körpersprache". Heike Holz Thu, 17 Feb 2011 19:37:00 +0100 dd59baabbab5b83284d3f37e8967c4ba http://heikeholz.podspot.de/post/17-wirkungsvolle-korpersprache/ In der 16. Ausgabe sprechen wir über die Wirkung von Bildern. Heike Holz Thu, 03 Feb 2011 16:56:33 +0100 c108171a91952f9759ef00d0c3ac3452 http://heikeholz.podspot.de/post/16-wie-bilder-wirken/ In der 15. Ausgabe sprechen wir über Mediation und das geplante Podcast Live Treffen Heike Holz Tue, 18 Jan 2011 20:18:00 +0100 334117a28ba9a9b7bf5c98c2a78853bc http://heikeholz.podspot.de/post/15-mediation-und-podcast-live-treffen/ In der Folge 14 lernen Sie, wie Sie Ihre persönlichen Motivationsknöpfe erkennen. Heike Holz Thu, 06 Jan 2011 19:33:11 +0100 7aa6862b8cf598872cd8aceb04669f38 http://heikeholz.podspot.de/post/14-personliche-motivationsknopfe-erkennen/ In der Folge 13 sprechen wir über Motive und Antriebe Heike Holz Tue, 21 Dec 2010 20:02:42 +0100 4b4ba43b3fe4171c4bfcbcf5a9e3bd35 http://heikeholz.podspot.de/post/13-motive-und-antriebe/ In der Folge 12 lernen Sie, wie Sie mit Story-Telling überzeugen. Heike Holz Fri, 03 Dec 2010 00:51:03 +0100 d83e5a4c0995847679071059235b521a http://heikeholz.podspot.de/post/12-mit-story-telling-uberzeugen/ In der Folge 11 lernen Sie, wie Sie Ihre Ausstrahlung steigern. Außerdem gibt es ein interessantes Weihnachtsangebot. Heike Holz Mon, 22 Nov 2010 20:26:00 +0100 d87bf7a9c55c8b63a5e0976aa4870e38 http://heikeholz.podspot.de/post/11-austrahlung-steigern-und-weihnachtsangebot/ In der 10. Folge sprechen wir über Visionen - wie sie Ihrem Leben Sinn geben. Heike Holz Fri, 12 Nov 2010 09:08:00 +0100 21224cad8f35c3ec49a112cf2ad81a73 http://heikeholz.podspot.de/post/10-visionen-dem-leben-sinn-geben/ In der 9. Folge sprechen wir darüber, warum Sie auf Ihre Gedanken achten sollten. Heike Holz Thu, 28 Oct 2010 22:22:00 +0200 546fe2f765865b8a67a789f1f006b8fb http://heikeholz.podspot.de/post/09-achten-sie-auf-ihre-gedanken/ In der Folge 8 sprechen wir über Authentizität und dem Einklang mit dem Resonanzprinzip. Heike Holz Sat, 16 Oct 2010 12:00:00 +0200 2a0e57d5cebe6a4e6d242f75d05618a7 http://heikeholz.podspot.de/post/08-authentizitat-im-einklang-mit-dem-resonanzprinzip/ In der Folge 7 sprechen wir darüber, wie man Problemgespräche souverän führt Heike Holz Wed, 29 Sep 2010 18:15:28 +0200 bd9b0b097ab3e4a0d7ef2cf4299fc709 http://heikeholz.podspot.de/post/07-problemgesprache-souveran-fuhren/ Das Thema der Folge 6: Gedanken sind Kräfte Heike Holz Wed, 15 Sep 2010 15:09:00 +0200 1a51f849b2674cf0c5ba9f70bf848b74 http://heikeholz.podspot.de/post/06-gedanken-sind-krafte/ In der 5. Folge sprechen wir über den Erfolgsfaktor Optimismus Heike Holz Wed, 01 Sep 2010 19:04:24 +0200 ce7d54efb6085dab78ec4d928a8d5206 http://heikeholz.podspot.de/post/05-erfolgsfaktor-optimismus/ Die 4. Folge handelt von der Bedeutsamkeit der Motivation. Heike Holz Mon, 16 Aug 2010 20:50:00 +0200 0d17b80bbbd0c6575b006b9736b9951f http://heikeholz.podspot.de/post/04-ohne-motivation-geht-nichts/ Die 3. Folge bringt ein Interview, das Anja Jeffries mit Heike Holz führte. Heike Holz Mon, 02 Aug 2010 20:55:38 +0200 c4c470de71f015cf8ec316d04cea9a02 http://heikeholz.podspot.de/post/03-das-interview-mit-anja-jeffries/ Welche Bedeutsamkeit hat die Stimme für die persönliche Ausstrahlung? In dieser Folge lernen Sie Übungen kennen, wie Sie Ihre Stimme optimieren und zielführend einsetzen können. Heike Holz Sun, 18 Jul 2010 15:15:00 +0200 2e51d1d6912168a78a93cc31f07da280 http://heikeholz.podspot.de/post/02-die-magie-der-stimme/ Herzlich willkommen zu meinem neuen Podcast Charisma und Persönlichkeit. Mein Name ist Heike Holz und als ganzheitliche Persönlichkeitstrainerin freue ich mich, Sie bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. Heike Holz Thu, 08 Jul 2010 08:07:00 +0200 887eb3519bbf2c7aa817b65ce2bd17fe http://heikeholz.podspot.de/post/01-charisma-und-personlichkeit/